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协调全身解决痛经困扰

导读:雌激素处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

协调全身解决痛经困扰

大脑

研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受她人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说,见到她人痛经可能导致你的痛经加重。

建议避开那正“痛”的人。看一部爆笑喜剧放松大脑。

分析当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛。一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

雌激素

处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

建议利用天然食物补充雌激素。

分析女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素的多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

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