想瘦就瘦点穴按摩减肥法

操作时，指腹叩打是指腹向前下方用力，多做轻刺激手法用。指尖叩打多做重手法用。

⑥抓拿法即以拇指与食指，或食、中指，或四指成钩状，相对抓起局部组织（此多为神经、肌肉、肌腰），然后迅速放开。

此外，还有嘱患者配合的自行捶打法，即握拳，以小鱼际的外侧捶打患部，对局部脂肪积蓄者效果尚位。亦可作保健强身之用。

注意事项

a.推拿前，要做好病人的工作，消除其紧张顾虑的心理因素，以求积极配合。

b.推拿前，要使病人坐卧舒适。同时，操作者也要有舒适位置，便于运用手法和力量。治疗中，根据病人治疗时的情况，随时变换治疗者体位。

c.推拿者要保持手指卫生，勤修指甲。冬季寒冷时,注意双手保暖，以免手冷触及病人皮肤而引起肌肉紧张。

d.推拿时要注意室内卫生，保持空气流通，冬季注意保暖，以免病人着凉而生病。

e.手法轻重应根据病人肥胖程度及体质而定。一般来说，中、重度肥胖手法宜重些，轻度肥胖手法宜轻些。体质好的手法宜重些，体质弱的手法宜轻些。