口腔问题多桂花来帮忙
新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
使用方法将鲜桂花放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。然后再用糖“蜜”上一晚上,就可以制成桂花酱食用。用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭。桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后即可止牙痛。
肠胃总不适喝茉莉花茶
茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的养生佳品。
中医认为,茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
使用方法茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。