夏天体内湿气有多重三测两判断
导读：不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。
两个判断
一、早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉，这些也是湿的典型特征。
二、看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
因此，健康度夏需要你尽早掌握体内湿气情况，以便做好疾病防护。夏天体内湿气有多重，三测两判断。
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