夏季减肥先除水肿轻松瘦身小1号

二、该如何判断自己是否有水肿问题？

一般容易出现水肿的部位主要是眼皮、脚背、脚踝及小腿，而大部份发生水肿的时间都在下午或晚上，所以很多女性会抱怨早上出门穿的裤子，到了下午就会变得很紧绷，很不舒服，这就是水肿悄悄来报到。

◆水肿型肥胖的主要表现症状

1、食欲一般，但手脚无力。

2、不喜欢运动。吃完饭浑身发软想躺下。

3、嘴里发粘。尿不通。易坏肚子。

4、早晨起来时眼睛浮肿等。

5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。

一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。