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夏季吃什么最容易减肥
导读：燕麦既美味又能有效减肥，你怎么能不试一下呢？苹果苹果又是大家所熟知的一种减肥水果，每天一颗苹果是必须的。
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以上的12种食物希望大家适度食用，任何东西过量食用，都是没有益处的。
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