月经期间吃樱桃很有益
导读：这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时吃都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
适用人群
适合一般人食用。
适用量
每次5个（约30克）。
健康红绿灯
樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
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适用人群
适合一般人食用。
适用量
每次5个（约30克）。
健康红绿灯
樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
