夏吃8款甜品补经期气虚血弱
导读：姜枣红糖水材料干姜大枣红糖各30克。做法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效具有温经散寒的功效。适用于寒性痛
7、月季花茶
材料夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
8、藕莲饮材料鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
作法以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
功效具有清热凉血，止血固经之功效。
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