洗出玲珑好身材

为什么能瘦

中国自古以来把荷叶奉为瘦身的良药，早在明代就有医书记载“荷叶减肥，另人瘦劣”，而且以其天然植物无副作用，见效快而颇负胜名。泽泻能减血脂，而且能除胃肠湿热，再加上利尿的防己益气除湿的柏子仁，（神农本草经中称其还能“润泽，美色”）促进血液循环和药物渗透吸收的米酒，这款药浴方的减肥效果不可小视。

怎么洗

在中药罐（没有药罐，也可以用不锈钢代替）加入5000毫升左右的水把药材倒进去，浸泡20分钟。

开火，将药材与水一起煮滚30分钟。

把药渣整个沥掉，剩下热滚滚的药汤就是我们要拿来泡澡的宝贝了。

药汤倒进浴缸后，记得一定要放100毫升左右的米酒，因为它会促进血液循环，帮助这些中药材更快发挥作用。

躺进浴缸，开始泡澡吧。记得，至少压迫泡30分钟。

如果你加了米酒，洗完后用请水冲洗一下，以免米酒的残留作用刺激皮肤。