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昔日冠军程菲发福运动停止后体重一定会反弹吗

导读:这是当年叱咤羽坛的龚智超吗?新任湖南省体彩中心副的龚智超那张小巧瘦削的瓜子脸已完全荡然无存,取而代之的是一张富态的圆脸,一对大眼睛还在,但已明显没有了当年的灵动。

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这些体坛明星控制得好退役之后一样很迷人

嫁入豪门的从此锦衣玉食,而且还时不时登上媒体头条。这风头简直比当跳水皇后那会儿更猛烈。

可是豪门媳妇儿可不是好当的。豪门媳妇儿就是背后企业的门面,形象格外重要,发福变胖怎么行。

网传“跳水女皇”也减肥,“记得以前刚开始跳水时,教练说跳水是需要美感的。那个时候看老队员减肥,我也就跟着一起减。在大太阳下穿着小短裤跑步,然后不吃,晚上再去训练。我当时自己觉得挺神的,不用吃饭训练照样有力气。不过这种方法长期下去对体质和健康是有影响的,不是人人都可以这样。”这样持续了一段了时间,一直到20岁,效果就不明显了。后来也就不管那些了,想怎么样就怎么样吧。”就连自己都没有想到,当她不再减肥时,她的体重却意外地得到控制“我也不知道怎么回事,后来一想,好像是管住自己的嘴起到了作用。如果说秘诀就是不吃,真的什么都别吃,准能减肥。(大笑)当然,这只是对我最有效的方法啊。我不吃对训练没有任何的影响,别人就不知道了,不知道体力是否上。”

喜欢吃辣的,辣椒酱富含维生素,可以开胃助消耗热量,能够帮助她保持良好食欲,平衡身体机能,这是她减肥的秘密。

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