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五种菌菇减肥食谱瘦身又营养

导读：菌菇类减肥食谱推荐天然的瘦身纤体师——金针菇金针菇是一种营养极为丰富的高蛋白低脂肪的菌类食物，经常食用能降低胆固醇，预防高血压及心血管疾病。

五种菌菇减肥食谱瘦身又营养

泡朵体质轻，水泡后胀发性大的属优质。体稍重，吸水膨胀性一般的为中等。体重，水泡胀发性差的为劣质。

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