为什么说不正常的作息会导致月经不调？

月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。是指月经在周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常的情况，卵巢功能的失调。月经不调是气血失调或气血不足引起的，多数月经不调的女性唇色和面色会有所改变.

具体表现如下可对应自身的情况对症治疗

1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗多见于情绪郁闷，易怒的女性。

2、面色灰暗，唇色发紫多见于有体内有瘀血的女性。

3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡多见于脾虚、气虚的女性。

4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘多见于体内有湿热的女性。

5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱多见于气阴两虚的女性。