经常头晕数数脉
63岁的王大爷身材高大,但说起话来却中气不足,原来他存在窦性心动过缓,还查出有颈动脉斑块,最近偶尔会觉得头晕。
杨新春说,窦性心动过缓是指窦房结自律性降低,窦性心律时心室率小于60次每分钟。轻度的心率下降,如在55次至60次每分之间,不会有什么问题,但如果过慢,就会影响重要脏器供血,比如引发脑供血不足,病人就会有头晕,甚至晕厥。
头晕也可能是动脉斑块导致大脑供血不足引起的,杨新春指出,“颈动脉斑块是引发脑卒中的一个重要危险因素。有颈动脉斑块就像水管长了水垢,管子出问题了。”
他建议,如果再出现头晕症状,最好先自己数数脉,量量血压,如果脉搏低于每分钟50次就要及时就医。
怎样数脉手心向上,手肘伸直。另一只手的食指和中指放在手腕的拇指侧,找到脉搏后用手指轻微压迫手腕。数脉搏30秒,结果乘以2即每分钟脉搏。如果心律不正常,就需要计数一分钟,并且多测几次(正常的脉搏为每分钟60到100次)。