传言三生姜水、红糖水能缓解痛经
真相只对“寒邪”引起的痛经有效
有关生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。因为生姜性辛温,有发散的作用。而红糖性温、味甘、入脾,具有健脾暖胃、益气补血、止痛、活血的作用。不得不提的是“寒邪”有内外之分。“内寒”是指先天属于阳虚内寒型的体质,而“外寒”则与生活的环境有关,比如由于长期生活在寒冷的地方,或者是长期待在空调房里面等等,都会或多或少地受到寒邪的侵袭。由内寒和外寒引起的痛经,是可以使用温通的药物去缓解的。但是,对于其他原因引起的痛经,那么生姜水和红糖水的舒缓效果自然就会大打折扣了。
传言四按摩可以治疗痛经
真相过度按摩刺激子宫,加重出血
医生指出,女性在月经期间不宜进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况。传言五热水袋是缓解痛经的法宝