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甜点巧搭配怎么吃都不胖

导读:营养及热量表热量164卡路里碳水化合物19g钙22mg纤维10gω-3脂肪酸036g加香坚果团用胡桃仁,南瓜籽,黄豆和越橘再加上香料拌均匀。

甜点巧搭配怎么吃都不胖

加入酸奶和蜂蜜,混合均匀。即食。

热量151卡路里

碳水化合物32g

钙161mg

纤维4gω-3

脂肪酸0.04g

维生素d0iu

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