天热来碗酸辣汤增食欲散暑热

导读：夏天喝碗酸辣汤，开胃消暑。天气热得受不了，很多人都对辣的食物退避三舍。有的是害怕上火，有的是吃一口就满头大汗不敢再碰。夏天我们真就该和辣“绝缘”吗?有个

天热来碗酸辣汤增食欲散暑热

但并非所有人夏天都应多吃辣。热性体质的人，比如常小便热赤、口渴怕热的人就不宜多吃。此外，吃辣不应太多，一周一两次为宜。吃时最好搭配些凉性蔬菜，如苦瓜、黄瓜、生菜、芦笋等。

分享到：

猜您喜欢