天然苦瓜粉是通过低温真空脱水技术,把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上,作为一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品,目前越来越得到mm的喜欢。
其实苦瓜粉加上其他的天然粉粉的搭配,可以让你的减肥效果再升级哦。
方法一苦瓜粉+山药粉
适合人群不喜欢喝茶的mm,又贪食的mm
别看山药的模样貌不惊人,不过“药不可貌相”,撇开一大堆山药的优点,最舍得一提的是,山药对于mm们而言,更是一种天然的纤体美食。
它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、纸热量的食品,可以放心的多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题,对便泌也很有效。
食用方法苦瓜粉2匙,山药粉1匙,将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或糖)搅拌饮用。一天两次。