首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 月经

体热女性不宜喝红糖水缓减痛经

导读:痛经几乎是所有女人一身都要经历很多次的痛苦,到底如何才能缓解痛经带来的痛感呢?常常有人会推荐红糖水,但似乎没有听医生说过可不可以。究竟痛经期能喝红糖水吗?红糖保留

体热女性不宜喝红糖水缓减痛经

痛经几乎是所有女人一身都要经历很多次的痛苦,到底如何才能缓解痛经带来的痛感呢?常常有人会推荐红糖水,但似乎没有听医生说过可不可以。究竟痛经期能喝红糖水吗?

红糖保留了较多的维生素和矿物质,比起白糖营养价值更高,且拥有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛活血化淤等作用。不少长辈会建议痛经的人,将红糖冲温水来补充经期确实的营养和缓解痛经。其实在红糖水里加少许片,熬煮几分钟后服用,有驱寒的效果对经期的胀痛有一定的疗效。但,如果你是火热体质的女性,那么就不建议喝红糖水来缓解痛经。红糖本身属于热性食物,只会导致体热者虚火更旺,出血状况也会加剧。建议此时吃一些酸味的食物,这样才能缓解痛经。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看