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减肥
素食计划搭配好你就瘦
导读：当蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质碳水化合物脂肪就会失衡，免疫力下降记忆力下降贫血消化不良就会接踵而来。
5、此外，素食减肥者应搭配少量肉类均衡饮食，素食者更需注意营养搭配。
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