私家丰胸16招

第7招——药膳丰胸

招数详解花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂。红枣能生津、调节内分泌。黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

按摩篇

第8招——强化天然bra

招数详解沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

成效分析促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然bra，令乳房突出坚挺。