数说减肥超过74%的中学生盲目减肥

过分追求骨感美超过74%的中学生盲目减肥

武汉体育学院对武汉、北京、上海等12城市的中学生，进行有关减肥的问卷调查，调查发现，参加减肥的学生比例高达83.19％。但在进行体重指数鉴定时发现，其中体重偏瘦者占39.28％，正常体型者占50.26％，只有10.46％的人属肥胖。超过74%的中学生陷入减肥误区，盲目减肥。

什么是盲目减肥？

盲目减肥，一方面指体重在健康范围之内，却自身认为过胖而进行减肥。另一方面指需要减肥的人群，采取苛刻节食或单一高强度运动来减肥。比如，过度节食，只吃某种水果或某一食物，偏食或禁食，只运动却不控制饮食等，这样的一系列不健康的减肥行为都属于盲目减肥。

当“以瘦为美”成为社会大众意识的时候，中学生更是很难免俗。他们正处在青春期，爱美的心思要甚于其他的社会群体。审美意识的从众化，加上减肥广告的蛊惑，以及学校健康教育的缺失，让很多中学生产生了“我肥胖”的感觉。