瘦身跟风是减肥食谱还是减健康

魅力女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。各式的减肥资讯，让您身材瘦身的同时，也要关注身体的健康。健康是美丽的本钱，身体健康没了，又怎么会美丽呢？

最近，一些人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单，然后跟风。

据了解以下2款餐单在坊间广泛流传，虽然效果成疑，但是造成的副作用却是千真万确，为了帮助在减肥苦海中挣扎的众生，专家将其漏洞逐一破解。

食谱减肥还是减健康

椰菜汤减肥餐

餐单一星期天天连续饮用椰菜汤，除了喝汤只能配合一至两种其他食物。