呵护乳房健康方法

2.自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏;腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳房。如发现问题，应及时来院就诊。

3.非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。

4.月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。

5.40岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查。

6.乳房有肿块就应该去医院检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断。

保健温馨提示：在性生活中女性的敏感区都是不同的，但是大部分则是乳房以及脖颈耳鬓地带。所以夫妻之间的性生活要想更加的幸福，是离不开你拥有丰满的乳房。现在大部分的女性都患有乳房方面的疾病，所以就提醒女性及时的定期去医院检查以免延误病情。作为一名女性大家应该对自己好一点，为了自己的生活能更加的幸福请正确对待自己的乳房。