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十一出境游教你吃不胖的绝招

导读:法国家常菜的口味以鲜咸为主,肉菜以牛羊肉居多,炖烤是最常见的烹饪方式,并会根据需要加红白葡萄酒和当地的香料酱汁调味。

十一出境游教你吃不胖的绝招

私房推荐

1刺身

来日本一定不能错过的美味,非常新鲜。不管是肉类还是海鲜鱼类绝没有腥臊味,入口都是糯糯滑滑的。偶尔食用者需注意不要贪味美而一次食用过多,毕竟海鲜类等的蛋白质含量比较高,食用过多容易因蛋白质排异而腹泻等肠胃不适。

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