十款自制茶饮甩掉多余脂肪
导读：我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。
适用肥胖症、便秘等。
2、桂花茶
原料桂花3克，茶叶5克。
制法将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。
服法每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效瘦身，减肥，消积。
适用肥胖症。
3、橘皮茶
原料干橘皮6克，茶叶6克。
制法每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10～15分钟，即可饮用。服法每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
功效健脾消积，减肥降脂。
适用肥胖症、高血压、高脂血症等。
4、轻身茶
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制法将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。
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