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十款自制茶饮甩掉多余脂肪

导读:我们在夏天要补充更多的水分,不然的话在烈日下是很容易中暑的,那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥,瘦瘦身呢?下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶,让你这个夏天不寂寞。

十款自制茶饮甩掉多余脂肪

服法每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效清热泻火,减肥降脂。

适用单纯性肥胖症、高脂血症等。

10、芹菜茶

原料新鲜芹菜300克,茶叶5克。

制法每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10~15分钟,即可服用。

服法每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

功效清热解毒降脂减肥

适用肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

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