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晒晒好莱坞女星的饮食减肥妙招

导读:据传当红女天后碧昂斯(beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水枫树糖浆水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。

晒晒好莱坞女星的饮食减肥妙招

柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(kylieminogue)一直使用该方法,她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是要控制进食,每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。

维多利亚-贝克汉姆

控制饮食减肥法("。eatlikeabird"。diet)

毫无疑问,辣妹维多利亚-贝克汉姆(victoriabeckham)非常瘦,但她每天吃的东西也近乎于没有。据称她每天只是吃定量的大豆、草莓、莴苣,饮料为两瓶水藻和海藻。

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