三种食物睡觉前吃让你告别肥胖

晚上睡觉也能减肥的食物

晚上睡觉也能减肥的食物香蕉降压通便从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者

吃了让人睡觉也减肥的食物

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减肥晚上睡觉前3个小时不吃食物

您的位置首页->。减肥塑身->。减肥晚上睡觉前3个小时不吃食物?特别推荐本类晚上一般6点这样吃饭的吧，8点之后就不要在吃东西了。而且饭后水果也不能吃

让你睡觉也不长肉

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1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，