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三款果汁搭配加倍排毒轻体

导读:哈佛大学的最新研究证实,多吃西红柿能有效预防前列腺癌,不管是生的或煮熟的西红柿,或是西红柿汁及蕃茄酱,都能奏效。

猕猴桃黄瓜汁

原料猕猴桃、黄瓜

制作方法

1.将猕猴桃拔皮,切成小块。

2.将黄瓜洗净,切块。(黄瓜两端尽量多保留一些)

3.将黄瓜、猕猴桃11放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

猕猴桃功效世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中)猕猴桃果实中的vc、mg及微量元素含量最高,并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

火龙果红椒汁

原料火龙果、红辣椒

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