饭后茶减肥法

食送菜的配搭减除重脂肪的肉类，但於每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点，笔者眼见潮州老一辈都长期暴饮暴食但都不会肥胖，证明饭後茶有效。