首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

热荐六种美食轻松瘦全身

导读:全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,哎……想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧。

热荐六种美食轻松瘦全身

就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧。它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的,对付大腿脂肪是最合适不过的了。

哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢?但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少,而且这个部位的赘肉还特别难减。其实,知道了原因再“下手”,就容易多了。

背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低,而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式,使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”?没问题。

“穿长裙,不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是…圆滚滚啊。”也想秀一秀自己的超短裙和小热裤?noproblem,吃西瓜就可以。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看