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热荐七款美味果汁喝出苗条身姿

导读:芒果柳丁苹果,这三种水果都含有丰富的维生素c和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。

热荐七款美味果汁喝出苗条身姿

粉嫩瘦身苹果绿茶

这款水果茶,微冰饮用真的很好喝,既能美bai粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身,绿茶多喝有益身心呢。天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化,还能有效增强免疫力,所以啰,想要让自己变美又变瘦,就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。

材料苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1个。

做法柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

苹果和柠檬都含大量维生素c,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。

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