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减肥
燃情四射婀娜身姿舞出来
导读:爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾现代舞街舞拉丁舞的元素和技巧,摆胯扭腰身体呈波浪形扭动,无一不透露着妩媚的风情。
在爵士舞的
锻炼
过程中,随着时间的延长,
脂肪
的供能比例不断增大,持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。
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