首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 女性 > 减肥

轻盈瘦身夏日抗浮肿食谱

导读：她特别提醒，不是所有含钾食物都有助于消除浮肿，如香蕉含钾量高，但热量也高，一根香蕉热量几乎等于半碗饭，不大适合当做抗浮肿食物。

芹菜

钠、钾含量高，可加强身体排水功能。

怎么吃略炒即可

贴心建议纤维较粗不易消化，容易腹胀或胃溃疡的人要细嚼慢咽或少吃。因含钠量较高，高血压者不建议多吃。

<上一页 2 3 4 567 8 9 10 ...下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看