七彩瘦身沙拉清爽美味瘦一圈
导读：再把剩下的半个洋葱碎放碗里，倒入2汤匙橄榄油，挤进半个柠檬的汁，加一茶匙的芥末酱，适量盐和胡椒粉，充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁
做法
1.黑豆罐头打开，用水冲洗一下，滤去水份。没有黑豆罐头的可以用黑豆自己烧，只要烧熟了就可以，不用任何调料。
2.洋葱切细。苹果、芒果切小丁丁。
3.香草菜切碎，把所有调味料混合调汁。
4.把其他材料放进汁里，拌匀即可食用。
点赞(0)
分享到：
做法
1.黑豆罐头打开，用水冲洗一下，滤去水份。没有黑豆罐头的可以用黑豆自己烧，只要烧熟了就可以，不用任何调料。
2.洋葱切细。苹果、芒果切小丁丁。
3.香草菜切碎，把所有调味料混合调汁。
4.把其他材料放进汁里，拌匀即可食用。
