近年来喝醋减肥法比较热,受到广大减肥者的认可,可要怎么吃才能更好的达到瘦身的目的,今天为你介绍7种吃法,让你轻轻松松瘦。醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。由于氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能,还可以使摄入的糖与蛋白质等物质的新陈代谢顺利进行,因而具有良好的减肥作用.
食醋配方
原料米醋20克/剂
食法每日2次
功效可以治疗高血脂症,肥胖病。
花生醋
原料花生米400克,香醋500克
制法将干净的花生米放入瓶内,倒入香醋浸泡,将瓶口密封。阴凉处放一周。
食法每日早晨空腹吃花生米12粒。连服用1个月。