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七个减肥最快秘籍想不瘦都难

导读:在这种“传递”中儿童学习家长的行为举止(比如不爱运动喜爱高脂肪的食品等),再带入成年,然后再传递给自己的孩子。

七个减肥最快秘籍想不瘦都难

三、支持我、鼓励我、但别安慰我。

减肥和谈恋爱同样是我们生命中的障碍赛。我们跑着跑着,追求着一个目标,可能跑不动了,可能面临三岔路口的选择,更槽糕的是可能兜了一大圈子发现又回到了原地,是坚持还是放弃。她们说什么?别跟自己过不去了,你看上去还可以,某某某比你还胖……是这些吗?她们好像还说过,那个追求你的人不错,你何必再去费心费力地爱别人呢……如果是,暂时远离她们,她们并不知道我们内心的需求,此刻我们需要的是鼓励而不是同情和安慰。

再坚持一下,就会不同了,想一想你上次看上的裙子,差一公分就可以搭上扣了,如果现在放弃,你永远都穿不上漂亮衣服了——请和这样的朋友待在一起。

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