首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

平民天后减肥王吃白菜周瘦8斤

导读:”美味白菜减肥白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。

做法

1、洗净白菜,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。

2、将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。

3、将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。

效果早餐照常,午餐和晚餐都吃这种菜,不限量,数天后你会发现自己瘦了很多。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看