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排毒塑身四种体质专属减肥食方

导读:营养把炒好的米饭盛在菠萝里,菠萝不仅能吸收米饭中多余的油脂,而且菠萝的清香还能沁入到米饭里,这道菜,不但操作简单而且营养丰富。

排毒塑身四种体质专属减肥食方

做法

1、将猕猴桃用搅拌机打成汁,和糯米粉、粘米粉和成皮。

2、将豆沙制成馅。

3、将猕猴桃皮将豆沙包卷起来。

4、上锅蒸熟。然后加入椰浆制成的汤水,再撒上杏仁即可。

营养口感酸甜,品质圆滑。猕猴桃营养价值极高,其丰富的维生素c足可以满足你每日的需要。

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