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女性需要的四种瑜伽功效

导读：女性最需要的四种“瑜伽”你靠恒心来坚持每天吃饭吗？“我没有时间练习“我年轻好动，静不下来”……这些都不是关键，关键在于你是否迫切地需要瑜伽。

而更多的快乐来源于瑜伽的神奇，它甚至会改变你为人处事的观念。不会再象以前那样为不顺眼的人或事心烦，不再钻入自设的牛角。

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