女性如何摆脱痛经困扰

问在流产之后要注意什么，能够减轻或者是缓解月经不调？

答流产以后一定要注意卫生，千万不要引起感染，因为做完手术以后，整个人的抵抗力会低一些，所以卫生需要讲究一些，外阴需要洗，在下次来月经之前最好不要同房，就是月经不干净不要同房，因为血是一个很好的培养期，即使你已经很讲究卫生了，阴道是一个有菌的环境，就是防止不要得炎症，最重要的就是流产以后到下次来月经之前月经血要干净不要过性生活，干净一些。我觉得吃东西倒是没有什么太大的影响。主要是注意性生活方面的卫生更重要一些。注意休息。

问流产之后出现了月经不调，和流产有关吗？

答一般应该不会有什么影响。这是一个正常情况。就是说流产会造成一些并发症一样，我们都会提醒你有月经不调，你自己怀了一次妊娠，但是半年以后会恢复正常，如果流产过后出现了月经不调还是正常的，还可以等一等看看。