女性经期十三忌预防妇科疾病

经期五忌过量饮酒

医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。

经期六忌游泳和盆浴

月经期子宫颈口微微张开，以利于经血流出，这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。

经期七忌情绪失控

很多女性会有“经前或经期综合征”，很容易被激怒或烦躁。若是不注意克制，容易导致月经不调、痛经。

经期八忌贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

经期九忌高声唱歌

月经期声带会充血水肿、容易疲劳，若不加控制地高声大叫或引吭高歌，容易引起声音嘶哑甚至失音。

经期十忌吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。