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女性果汁DIY冬季苗条滋润妙方

导读:第一天番茄苹果汁(番茄,苹果,柠檬汁,乳酸饮料)原料番茄250克,苹果150克,柠檬汁乳酸饮料制法苹果去皮核切块,番茄切块,一起放人榨汁机中榨成汁,倒入杯中。

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3、将蜂蜜倒入杯中,搅匀即可。

特点口味香甜、微酸、清爽。

功效木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍。经常食用可平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗衰养颜,增强体质之保健功效。柳橙中维生素c、胡萝卜素的含量相当高,对皮肤干燥很有效,非常适合在干燥的秋冬季食。

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