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女人养气血治虚寒家庭保健艾灸三阴交

导读：取穴肝俞脾俞肾俞三阴交关元气海足三里太溪艾灸灸法艾条温和灸每次灸10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月，7-10次为1疗程。

女人养气血治虚寒家庭保健艾灸三阴交

艾灸的注意事项

（1）妇女应注意腹部保暖，避免受凉。（2）保持心情愉快，多参加有益身心的社会活动。

（3）平时可多食用红枣、花生等补益气血之食物。

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