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女人那么几天的那么几种减肥方法

导读:特殊时期的放纵你可以享受的第一件事尽情吃甜食冰淇淋多纳圈水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行。

女人那么几天的那么几种减肥方法

你可以享受的第七件事做足部spa

双脚是人体与大地相连的唯一“通道”,在月经期,体内细胞和组织处于张开状态,这时做足部spa,能更快地帮你排出体内毒素。

美国纽约大学的医学研究发现,在月经期间第一天做足部spa,可使排毒速度增加9%-15%,并有效减少经痛。

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