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年末年初减肥紧急大行动

导读:下面的检测将分别对应四种类型的体型,请在每部分的要点中与自己情况符合的选项前作记号,最后分别合计每部分的数目,选项最多的就是对应的体型了。

checklist04点数多的闭门不出,运动不足型

精神不够振奋多半是因为懒惰的生活所致。

对恋爱也好工作也好,都提不起兴趣的“鱼干女”(日剧中对将有着一份稳定收入,年龄在二十多岁但对恋爱,结婚均不感兴趣,认为约会不如在家睡觉的女性的称呼)类型,在周末也是没有计划地随随便便度过。一年中的长假也不会出去旅行,在家里睡得天昏地暗,由于运动不足而导致体重增加也是再所难免。建议至少在周末运动与下身体。

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