你的脑感觉疲劳了吗？
导读：脑疲劳会带来全身性的疲劳，如果你疲劳又不能及时治疗的话，很可能积劳成疾。那么，如何检测自己是否疲劳呢?请大家对照下面的15种现象，看自己存在多少早晨醒来懒得起
10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
12.眼睛疲劳，哈欠不断。
13.下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。
14.入睡困难，想这想那，易醒多梦。
15.打盹不止，四肢像抽筋一般。
如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息。有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病，这时你应当马上去检查。
点赞(0)
分享到：
