哪些阶段最容易质变成胖子

三、妇女妊娠期、产后期

妇女在妊娠期及产后易发胖，主要是妇女在妊娠时由于下丘脑功能发生变化以及内分泌功能的改变常发生代谢紊乱，脂肪合成增加所致。加之许多家庭为了让腹中的婴儿健康及哺乳期奶水多，都尽量给孕妇增加营养，致使孕妇在产前及产后食欲大增，而且活动量减少，故易造成能量摄人大于消耗，剩余能量以脂肪形式储存体内造成肥胖。

四、中老年期

人到中年后以后，辛苦操劳了半辈子，事业、家庭等都趋于稳定，孩子也长大成人。老两口把生活的重点转向改善生活、享受美食方面。随着年龄的增加，人体各组织脏器功能也逐渐衰老，新陈代谢能力减低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，脂肪易堆积而形成肥胖。

上述情况对每个人来说，也不尽相同。我们应该了解易使人发胖的几个阶段和原因，及时采取相应措施，防治肥胖的发生。