首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

哪些人不适合做针灸减肥

导读:这里给大家一个参考的针灸减肥食谱早餐1杯白豆浆(无糖)+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清中餐50克米饭+少许素菜(清水煮的最好)晚餐6点以前进食。

哪些人不适合做针灸减肥

这里给大家一个参考的针灸减肥食谱

早餐1杯白浆(无糖)+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

中餐50克米饭+少许素菜(清水煮的最好)

晚餐6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看