哪些人不适合做针灸减肥

这里给大家一个参考的针灸减肥食谱

早餐1杯白豆浆（无糖）+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

中餐50克米饭+少许素菜（清水煮的最好）

晚餐6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。