秘膳饮食倾倒勾魂玉腿

上半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的妳喔。一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次你可别错过啰。

当归蒸鲤鱼

材料鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。

做法

1、当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分